RESUMO DO LIVRO: A coragem de ser imperfeito

Data da 1ª edição: 2012

Total de páginas lidas: 208

B – SOBRE O AUTOR DO RESUMO:

Autora: Marisa Isabel Muller da Silva

Aposentada, divorciada, 3º grau incompleto, mãe de 2 filhos, Técnica em Contabilidade (1973), Curso de Bibliotecária (1974), correspondente de jornais (1968-1974), Secretária da Academia Literária do Extremo Oeste SC (ALEOSC –1989), Faculdade de Economia em Cruz Alta (UERGS) incompleta.

C- ANÁLISE DA OBRA

1.RESUMO

Casandra Brene’ Brown, casada com Steve e mãe de dois filhos, nascida em 18 de Novembro de 1965 nos EUA. Área de atuação em pesquisa acadêmica, literatura de não ficção, palestras motivacionais, com bacharelado em Serviço Social pela University of Texas at Austin, mestrado em Serviço Social pela University of Houston e doutorado em Serviço Social pela University of Houston Graduate College of Social Work. Professora pesquisadora na Universidade de Houston, onde ocupa a cátedra Brene’ Brown Endowed Chair no Graduate College of Social Work.

O livro A Coragem de Ser Imperfeito, de Brené Brown, pertence à área da Psicologia, com ênfase em saúde emocional, desenvolvimento pessoal e conexões humanas. A autora apresenta a vulnerabilidade como força e necessidade para uma vida plena, combatendo a cultura da escassez e do perfeccionismo. Ela afirma que a coragem surge da vontade de se expor, de se envolver em experiências, sem a garantia de sucesso (BROWN, 2013, p. 15), reforçando que aceitar a possibilidade de falhar não é sinal de fraqueza. No segundo capítulo, Brown desconstrói o mito de que vulnerabilidade é fraqueza, defendendo que ela é a verdadeira medida da coragem. Para a autora, viver de forma autêntica exige entrega, conexão e aceitação das imperfeições. Já no capítulo três, o foco é a vergonha e seus efeitos na autoestima. A superação desse sentimento ocorre por meio da empatia, que permite a construção de resiliência emocional. Ela escreve que a vergonha é uma epidemia silenciosa (BROWN, 2013, p. 47), escondida por trás de diversas formas de sofrimento emocional. A autora ainda explora os mecanismos de defesa que usamos para evitar a vulnerabilidade, como o perfeccionismo que não conduz ao autoconhecimento, mas sim ao bloqueio de talentos. No capítulo cinco, Brené mostra como a falta de alinhamento entre valores e ações pessoais gera frustração, defendendo que viver com coragem e autenticidade é essencial para se viver de acordo com valores mais profundos. Nos capítulos finais, ela aplica esses conceitos à liderança, à educação e à criação de filhos. Destaca que ambientes de confiança e aceitação da imperfeição favorecem o aprendizado, assim como a inovação e a formação de indivíduos emocionalmente saudáveis. A autora propõe que os pais devem demonstrar vulnerabilidade e amor incondicional, oferecendo apoio mesmo diante de erros, como base para a construção da autoestima infantil.

PALAVRAS-CHAVES

Vergonha, Vulnerabilidade, Coragem, Medo, Máscaras