AYURVEDA – Saúde e Longevidade na Tradição Milenar da Índia

A- DADOS GERAIS SOBRE O AUTOR E A OBRA

Título da obra: Ayurveda – Saúde e Longevidade na Tradição Milenar da Índia.

Nome do autor: Dr. Danilo Maciel Carneiro.

Data da 1ª edição: 2009

Língua original: português.

Tradutores: Data da edição lida: 2014 – Li da página 01 à página 322

Total de páginas lidas: 322 páginas.

Sobre o autor do resumo: Paulo Sergio Orti

Psicólogo, Professor universitário com Mestrado em Engenharia de Produção, com ênfase em Gestão do Conhecimento. Graduação em Tecnologia de Gestão. Especialista em Administração de recursos Humanos. MBA-FGV em Gestão de Serviços. Diretor na TOTEM Talentos, consultor de Planejamento, Gestão e Carreira. Experiência em gestão pública e privada, grandes, médias e pequenas empresas.

B- ANÁLISE DA OBRA

O Autor, Danilo Maciel Carneiro, é médico pela Faculdade de Medicina da Universidade de Goiás, tendo se diplomado em 1985. Após se formar, seguiu na direção de uma visão humanista, da medicina e do bem-estar da humanidade, cuidando do paciente como um ser humano em sua integridade biopsicossocial e não simplesmente da doença ou do órgão comprometido. Ele se especializou em Medicina Preventiva e Social no Instituto de Patologia tropical e Saúde Pública da Universidade Federal de Goiás, além de frequentar vários cursos lato sensu, sobre homeopatia, fitoterapia ayurvédica e acupuntura. Ocupou diverso cargos e funções na Secretaria de Saúde do Estado de Goiás, Atuou na implantação do Programa de Saúde Comunitária e foi Diretor Técnico do Hospital de Medicina Ayurvédica.

Obra para conhecer os princípios consistentes sobre a prática da chamada medicina Ayurveda, seus primórdios, importância para o homem contemporâneo, impactos no mundo oriental e ocidental, as bases firmadas pelo tempo tratando do trato do ser humano de maneira integral, considerando os processos físicos e psíquicos como agentes das expressões corporais. O livro apresenta a estrutura básica para compreender sobre as tipologias do corpo humano, as técnicas para diagnóstico sobre as condições da energia emocional e física no corpo. A análise das ervas medicinais indianas e correspondências com ervas encontradas em território brasileiro, para auxiliar nos tratamentos. Também aborda as principais técnicas de tratamento, preparações das ervas e orientações alimentares. Apresenta a relação conceitual entre yoga e ayurveda, com recomendações de práticas para manter a qualidade de vida.

Assuntos principais abordados:

  1. A História da Ayurveda – A Ciência da Vida. A evolução do conceito e a história da Ayurveda no Brasil.

  2. Fundamentos e conceitos básicos, os grandes objetivos dessa área do conhecimento e os oito ramos da Ayurveda.

  3. Os Três Gunas – A Ayurveda trata do corpo físico, com aspectos da metafísica como o conceito de Prakriti (o que pode ser observado) e Purusha (poder criador), os princípios do Masculino e do Feminino que estão na origem de tudo e funcionam em harmonia com a inteligência cósmica. A natureza primordial possui três qualidades ou gunas: Sattwa, o princípio da Luz e da Harmonia; Rajas, o princípio da energia e da atividade; e Tamas, o princípio da inércia e da resistência.

  4. Pancha Mahabhutas: Os cinco grandes elementos – Éter, ar, fogo, água e terra que sustentam tudo da vida material. As qualidades essenciais de cada elemento como, éter=macio e volátil; ar=áspero e frio; fogo=quente e sutil; água=líquido e oleoso; e terra=duro e denso, entre outras.

  5. O sistema Tridosha: Os cinco grandes elementos se manifestam no corpo sob a forma de três princípios governantes fundamentais que são chamados de: vata, pita e kapha com suas características e respectivas qualidades: vata – Éter + ar; Pitta Fogo + água; kapha Água + terra. Quando em harmonia atendem a diferentes funções no funcionamento corporal. Há outras características indicadas no capítulo, bem com a apresentação dos subdoshas, 5 classificações ou diferentes aspectos dos doshas.

  6. A Fisiologia Humana segunda a Ayurveda: Os mecanismos fisiológicos dos doshas com os Srotas – Canais do corpo de Vata; os Agnis – enzimas digestivas e metabólicas de Pita e Dathus, elementos estruturais de Kapha, bem como agravar a própria energia com os principais sintomas.

  7. O equilíbrio geral dos doshas: tratamento do aumento e diminuição dos doshas, dhatus e malas. Doshas agravados são sinais de intoxicação que geram desequilíbrio e se expressam em locais específicos do corpo.

  8. Prakriti: A Constituição Física. Prakriti – A Constituição Psicofísica.

  9. Prakriti Mental: A Constituição Mental com Base nos Três Gunas – Subdivisão das Constituições Mentais

  10. Dravyaguna: Farmacologia Ayurvédica.

  11. Dinacharya ou Swasthavrutha: os Regimes Diários

  12. Os Três Suportes da Vida

  13. Fisiopatologia Ayurvédica

  14. Diagnóstico Ayurvédico

  15. Preparações Herbais Ayurvédicas

  16. Terapias Ayurvédicas

  17. Yoga e Ayurveda

  18. Dieta Ayurvédica: Regras para uma Alimentação Saudável

  19. Fitoterapia Ayurvédica

  20. Matra: A Dosagem das Ervas Ayurvédicas

  21. A Tradição do Ayurveda

Apêndice – Patologia, Plantas Indicadas e Suas Ações Sobre os Doshas

C – PALAVRAS-CHAVES

Medicina Indiana; Tradição dos Vedas; Autoconhecimento; Alimentação; Dietas; Massagens.